ليش وقتين مو سكوب واحد؟
لأن اللي يسويه جسمك الساعة سبع الصبح مو نفس اللي يسويه الساعة إحدى عشرة بالليل، وسكوب واحد يحاول يخدم الاثنين يطلع متوسط في الاثنين. كوب الصبح وحبته مركّبين يدعمون قوتك وطاقتك وتركيزك طول يوم الشغل. وكوب الليل وحبته مركّبين يدعمون استشفاء جسمك ونوم مريح.
وفي سبب ثاني، وهو اللي حسمها. تقسيم اليوم يعطي كل وقت سكوب كامل خاص فيه — وهذا اللي يفتح مكان للجرعات الكاملة. لو حشرنا كل شي في سكوب واحد، كان لازم كل جرعة تصغر عشان تدخل، وتصغير الجرعات هو بالضبط التنازل اللي قامت هالتركيبة عشان ترفضه.